Grin bare..

Sønderborg sommer revy. Er netop kommet hjem fra en rigtig god oplevelse i godt selskab med Leif Maibom og team. Revy, cabaret, underholdning.... jeg er helt vild med det.
Elsker den oplevelse at få "årets gang" levet i et farverigt, originalt ordcirkus (som jeg gerne selv vil være en del af en dag)...

- Dans og glæde, kønsroller, festlige kostumer, generalisering som virkemiddel, og klart formidlende stemmer fra scenen. Jo tak, siger jeg. Mange tak. Jeg bliver vækket på den gode måde.

 

Jeg har boet i Sønderborg et par måneder, og det er sgu ikke en hvilken som helst by jeg har erstattet
ø livet med.

Det er en by med selvtillid og selvironi, innovation og lufthavn, Gourmet dining og falafel dürum,

universiteter, forskerpark, visioner og global tænkning.

Plus en underskøn natur.

Og så lige, ikke til at komme udenom, en uhyggeligt dialekt (som jeg ikke prøver at komme efter).

Og igår.. Firmafest, yes for Danfoss´ 3000 medarbejdere, der underholdes af Nik og Jay, Lasse Rimmer med flere. Man kan sige, hvad man vil om Nik og Jay, men i fællesskabets kollegiale feststemning og med en lunken fadbamse i hånden, der er det egentlig helt rart, at teksterne er til sing a long.

Og hvordan ved jeg så det?

Var jeg med?  Næ nej såmænd, men når der er Open Air midt i Sønderborg by, så er det altså hørbart for alle. Større er byen jo heller ikke.

I dag havde jeg den første børnefri dag, siden vi flyttede hertil for snart et kvartal siden. Børnenes far er afmønstret sin kaptajnspost for denne gang, og har altså børnene på Ærø.

Jeg har ladet mig guide i nuet, og gjort plads til at mærke.

Så det blev en smuk dag ladet med gå tur til byen, indkøb af sushi og et nyt tastatur samt to dvdér med stand up comedy. Dejlig og lang samtale med min kære faster, som trods egen helbredsmæssige udfordring, formåede at fornemme samt reagere på mit behov for at dele.

Timer gik med ren afslapning, avislæsning, en laaang "morfar" og  

en dukkert og forglæden til den lokale revy, som er kåret til den 3. bedste i Danmark.

Tak fordi vi kan grine.

Der er dage, hvor man er i tvivl, og så er det godt at kroppen husker...

dage som denne.

Grin bare!

Eller måske af din bare...

Ps. kærlige tanker til mine 3 kære. Ved, at I nyder hinanden, og glæder mig over det.

pps. Kærlige tanker til min Millionøse makker, som denne weekend nyder Hotel Guldsmedjen i Kbh. samt nydelse med "vennen din" på alle nydelses planer. Hujer.

Om nydelse, skygger og tid til sig selv

Yeah, jeg har haft en fri-eftermiddag - fra hverdagen - og bare slentret gennem strøget.

Godt nok det "lille strøg", da det var i Århus, men med et smut omkring Pustervig, Cafe Jorden, Magasin og atmosfæren ved Åen, der bliver det alt i alt en tilfredsstillende Walk.

Det er lang tid siden jeg har gjort det, og det tog mig også lige en tilvænning, at lade Iphone være i tasken, og give fokus til væren. Det, der nok gjorde udslaget her var, at synet af omtrent hver anden

forbipasserende, helt klart viste, at deres nærvær var mere med telefonen end i de ubevidste skridt de tog.... Her fik jeg klarsynet. Det byder du ikke dig selv, Charlotte. Du er lige her, lige nu.

Kom fejlagtigt til at dumpe ind i en tøjforretning, men det var slet ikke fokus i går... Nogengange ser tøjet bare bedre ud på bøjlerne, og jeg befandt mig helt godt i min Marimekko jakke og en brun ørkenstøvle fra Toscana, vel at mærke. (Jojo,  jeg havde lidt mere på end det).

En Smoothie blev min første forkælelse, og den nød jeg i et skønt såkaldt bæredygtigt spisested i nærheden af nogle glade og musikinteresserede gutter. Elsker når der tales om at "Jame" og et masse lethed og forglæde inden en lang og ubrugt sommer.

Formålet med Århus turen var en særlig workshop; Skyggearbejde i børnehøjde. 3 genveje til en nemmere hverdag, og jeg blev ikke skuffet. De to dygtige og behagelige kvinder, se link i bunden, var en super cocktail, og vi fik masser af exempler.

Glædeligt også i den grad, at langt de fleste var mødt op som par. Et godt billede af den moderne mand, der også vil selvudvikle ... eller lader sig slæbe med.

Efter ti ugers intens børnesamvær, integration i det jyske og grundet alt det nye; Spot on på opdagelse af de værste skyggesider, d.v.s. de sider hos os selv, som vi holder mindst af, der var jeg meget modtagelig for gode råd. 

Pernille kalder også skyggesiden for "The dark side".

Målet er balancen - i os mennesker. For at opnå den balance, er vi nødt til at kigge på de mindre flatterende sider, og grave lidt i dem. Hér ligger den største udvikling som udgangspunkt.

Jo mere vi healer, desto mindre vil vi komme i konflikt med partner, børn, kollegaer you name it.

Heldigvis har jeg kigget på skygger i længere tid, hvilket gjorde det mindre sårbart for mig i går. Jeg er i gang, og for enden af den gang, der er der en dør. Nej, spøg til side. Det er alvorligt stof, men vi vil med garanti kunne mærke forskel - endda ret hurtigt. Så på den måde "åbner" der sig en dør.

I Århus fik jeg mere foræret. Jeg har nogle spændende og søgende fastre, som altid har inspireret mig. Vi har en del mere tilfælles, end jeg har med min kære moder, og så har den ene faster - gudskelov-  fodret mig med spirituelle bøger i mange år. Det er meget givtigt samvær for mig. I går var den ene på besøg hos hende, der bor i Århus, og jeg så dem både før og efter Workshoppen. Ligeledes deres to mænd. Hvor var det bare hyggeligt igen, at hænge ud med andre voksne uden at jeg havde børn med.

Hvor genfandt jeg meget lethed og begejstring - indefra-

ligeledes, da jeg kom hjem til min 18 årige barnepige, Lykke, som lige havde bestået sin teoriprøve. Det får én til at tænke tilbage.

I forhold til Pernille Melsteds budskab om at kigge på "the dark side", så har jeg virkelig været artig. Motorvej E45 fra Århus til Sønderborg i de sene nattetimer. Her får du i sandhed set på "the dark side", ja du kører endda på den. "Kører" du længe nok, så lægger du den bag dig. Måske er det vejen for dig.

Essensen er at huske nydelsen - også i sin personlige udvikling. Ved at kombinere en strøgtur og godt selskab med personlig vækst, så virker vejen både mere nydelsefuld, og mere farbar.

Vil du i Legoland eller Skyggeland -

måske begge dele!

Skyggeexpert

http://www.pernillemelsted.com/

  

Familieterapeut og forfatter til: Drop opdragelsen

http://www.fiehørby.dk/