fredag den 8. juni 2012

Om nydelse, skygger og tid til sig selv


Yeah, jeg har haft en fri-eftermiddag - fra hverdagen - og bare slentret gennem strøget.
Godt nok det "lille strøg", da det var i Århus, men med et smut omkring Pustervig, Cafe Jorden, Magasin og atmosfæren ved Åen, der bliver det alt i alt en tilfredsstillende Walk.

Det er lang tid siden jeg har gjort det, og det tog mig også lige en tilvænning, at lade Iphone være i tasken, og give fokus til væren. Det, der nok gjorde udslaget her var, at synet af omtrent hver anden
forbipasserende, helt klart viste, at deres nærvær var mere med telefonen end i de ubevidste skridt de tog.... Her fik jeg klarsynet. Det byder du ikke dig selv, Charlotte. Du er lige her, lige nu.

Kom fejlagtigt til at dumpe ind i en tøjforretning, men det var slet ikke fokus i går... Nogengange ser tøjet bare bedre ud på bøjlerne, og jeg befandt mig helt godt i min Marimekko jakke og en brun ørkenstøvle fra Toscana, vel at mærke. (Jojo,  jeg havde lidt mere på end det).

En Smoothie blev min første forkælelse, og den nød jeg i et skønt såkaldt bæredygtigt spisested i nærheden af nogle glade og musikinteresserede gutter. Elsker når der tales om at "Jame" og et masse lethed og forglæde inden en lang og ubrugt sommer.

Formålet med Århus turen var en særlig workshop; Skyggearbejde i børnehøjde. 3 genveje til en nemmere hverdag, og jeg blev ikke skuffet. De to dygtige og behagelige kvinder, se link i bunden, var en super cocktail, og vi fik masser af exempler.
Glædeligt også i den grad, at langt de fleste var mødt op som par. Et godt billede af den moderne mand, der også vil selvudvikle ... eller lader sig slæbe med.



Efter ti ugers intens børnesamvær, integration i det jyske og grundet alt det nye; Spot on på opdagelse af de værste skyggesider, d.v.s. de sider hos os selv, som vi holder mindst af, der var jeg meget modtagelig for gode råd. 
Pernille kalder også skyggesiden for "The dark side".
Målet er balancen - i os mennesker. For at opnå den balance, er vi nødt til at kigge på de mindre flatterende sider, og grave lidt i dem. Hér ligger den største udvikling som udgangspunkt.

Jo mere vi healer, desto mindre vil vi komme i konflikt med partner, børn, kollegaer you name it.

Heldigvis har jeg kigget på skygger i længere tid, hvilket gjorde det mindre sårbart for mig i går. Jeg er i gang, og for enden af den gang, der er der en dør. Nej, spøg til side. Det er alvorligt stof, men vi vil med garanti kunne mærke forskel - endda ret hurtigt. Så på den måde "åbner" der sig en dør.


I Århus fik jeg mere foræret. Jeg har nogle spændende og søgende fastre, som altid har inspireret mig. Vi har en del mere tilfælles, end jeg har med min kære moder, og så har den ene faster - gudskelov-  fodret mig med spirituelle bøger i mange år. Det er meget givtigt samvær for mig. I går var den ene på besøg hos hende, der bor i Århus, og jeg så dem både før og efter Workshoppen. Ligeledes deres to mænd. Hvor var det bare hyggeligt igen, at hænge ud med andre voksne uden at jeg havde børn med.
Hvor genfandt jeg meget lethed og begejstring - indefra-
ligeledes, da jeg kom hjem til min 18 årige barnepige, Lykke, som lige havde bestået sin teoriprøve. Det får én til at tænke tilbage.

I forhold til Pernille Melsteds budskab om at kigge på "the dark side", så har jeg virkelig været artig. Motorvej E45 fra Århus til Sønderborg i de sene nattetimer. Her får du i sandhed set på "the dark side", ja du kører endda på den. "Kører" du længe nok, så lægger du den bag dig. Måske er det vejen for dig.

Essensen er at huske nydelsen - også i sin personlige udvikling. Ved at kombinere en strøgtur og godt selskab med personlig vækst, så virker vejen både mere nydelsefuld, og mere farbar.

Vil du i Legoland eller Skyggeland -
måske begge dele!


Skyggeexpert

  
Familieterapeut og forfatter til: Drop opdragelsen


Ingen kommentarer:

Send en kommentar